從《欠妳的那場婚禮》看婚姻生活:走散再走近

從《欠妳的那場婚禮》看婚姻生活:走散再走近

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朱哲萱 諮商心理師朱哲萱 諮商心理師

台劇《欠妳的那場婚禮》講述一對異性戀伴侶從好朋友到交往、結婚、成為爸媽過程裡關係中的挑戰。男女主角有友誼基礎,稱彼此為自己「最好」的朋友,這通常代表他們很了解彼此的生活個性等,應能夠相知相惜,但怎麼隨著婚姻十六年,慢慢走散了呢?


男主角說「我曾算過除了溝通冰箱上的代辦事項,你沒碰我、沒看我、沒問我好不好,曾經長達63天」;女主角也說「是你先放棄婚姻的」、「我也想知道為什麼(結婚後就不是朋友了)」。


相愛的兩人恐怕在婚姻之初,恐怕沒有想過這天的來臨,然而是什麼消磨了他們?是男主角所說的「繳電費、倒垃圾、收衣服,嗯,是婚姻生活」嗎?


倒垃圾是在吵什麼?婚姻裡的家務分工真的只是家務嗎?

影集中呈現了許多兩人因「倒垃圾」吵架的片段,本就衝突的兩人,因倒垃圾讓兩人關係更加緊繃與衝突。但很多時候,伴侶吵的不只有倒垃圾,也可能包含婚姻生活裡的其他家務/育兒分工、金錢分配、時間安排,甚至是角色與責任分配等。「倒垃圾」的衝突有可能只是兩人關係逐漸降溫、失衡的表現之一。


一起生活的婚姻關係裡,總有許多生活細節需要分工。相愛的兩個人並不一定追求絕對公平,也能接受彼此互補。然而,當日常的累積到了某個程度,關係裡的付出沒有被看見、責任沒有因時不斷重新協調時,關係會開始失衡,心裡可能也會開始出現一些感受:覺得「不公平」、「付出不那麼被在意」、「承擔太多責任」。


倒垃圾吵的,未必是垃圾本身,而是兩個人在婚姻裡如何分擔生活、如何承擔責任,以及彼此是否仍站在同一邊。或許,婚姻裡最令人疲憊的,不是做了多少事,而是在日復一日的生活中,慢慢感覺自己不再是「一起過生活的人」,而是獨自維持生活運作的人


有時候,正是因為一個人持續地做,另一個人才能持續地不做;而另一個人的不做,也讓這個人不得不繼續做。當彼此在不滿意的分工位置固定下來,關係便逐漸失去了調整與靠近的空間。

延伸閱讀:伴侶關係怎麼溝通才會通?心理師解析 4 個傷害關係的溝通方式


兩人為什麼會漸行漸遠?消磨的感情,如何重新以伴侶身份連結

影集中,兩人的互動循環在關係中期被打破了。女主角因為喪母之痛,無法再像過去一樣維持家務與生活秩序,而男主角則開始承擔原本不屬於自己的責任。當兩人的位置發生變化,原本讓關係升溫的衝突,開始逐漸降溫。


在忙碌的婚姻生活中,人們往往同時要面對工作、長輩、孩子、朋友等。當完「員工/主管」、「子女」回到自己的家之後,可能還要當「家長」、處理家務與生活安排。久而久之,人們可能沒有時間當「自己」,也容易忘記當另一伴的「伴侶」,不自覺地忽略了對另一伴的關心。又或者在長期缺乏共同分擔與支持的情況下,那份想靠近與關心彼此的心意,可能也逐漸被消耗掉。於是,兩個人就這樣慢慢地,在生活日常的推移裡,愈走愈遠。

延伸閱讀:當相愛走向消磨:看見「追逐-迴避」循環,讓關係重新靠近


影集後段,影集中的男女主角開始不當「父母」、「子女」、「女婿」,而是試著重新回到「伴侶」的位置重新靠近彼此、修復關係。其中一方透過過去對對方喜好的了解,開始透過行動表達對對方的在意;另一方不一定馬上有同等程度或主動的回應,但願意接受、不拒絕。就在這樣一來一往的互動之中,兩人逐漸重新靠近,說不出來的對不起或心意,能夠透過行為被對方看見。

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婚姻中的疏遠,有時候不一定都是重大事件造成,而可能是日常中「被忽略、沒被回應」的累積,以及逐漸僵化的互動模式。而關係的修復與靠近,除了促進彼此理解之外,也重新調整彼此在關係中的位置,重新恢復那份關係中對彼此的「在意」與「連結」。

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關於作者|朱哲萱 諮商心理師

以敘事治療、合作取向與家族治療觀點,陪伴來談者整理情緒、關係與內在狀態。擅長親密關係、家庭與人際衝突、性與性別、自我探索,以及焦慮、憂鬱與壓力調適等議題,協助來談者慢慢理解自己,找到更自在的生活方式。


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